فوائد قص أطراف الشعر

الشعر تاج المرأة وعنوان جمالها وأنوثتها لذا فهو يحتاج دائما للعناية والحماية ، إذ يتعرض الشعر للتقصف وتكسر أطرافه نتيجة للعوامل الخارجية التي يتعرض لها من ارتفاع درجات الحرارة ، الصبغات ، السشوار ، فقر الدم ، اهمال صحة الشعر مما يزعج المرأة ويؤثر على مزاجها وحالتها النفسية .

فتسعى فى الحصول على شعر كثيف وصحى واكثر جمالا ، وتلجأ إلى استخدام بعض المواد الكيميائية والتى تعمل على لمعان الشعر ونعومته ، ولكن لا تعلم عن مدى الآثار السلبية التي تسببها على الشعر والجسم ، لذلك تبحث عن بعض الطرق الطبيعية التى تساعد على الحفاظ على صحة الشعر ومنها قص أطراف الشعر .

فوائد قص أطراف الشعر :

• يعمل قص أطراف الشهر بشكل مستمر على منح خصلاته مظهر صحيا ، كما يسهل تصفيفه بالشكل المطلوب حيث يخلص الشعر من الجفاف والتلف الذي يتعرض له .
• يزيد قص أطراف الشعر من مرونة ورونق الشعر و يعمل على تقويته وتعزيز صحته .
• قص اطراف الشعر يحتاج للخبرة والإتقان ، إذ أن قص الشعر يكسر الروتين ويحسن المزاج لذا ينصح بالتوجه لصالون التجميل للقيام بذلك بشكل أكثر حرفية .
• قص أطراف الشعر يزيد من نشاط فروة الرأس ويجدد الشعيرات .
• قص أطراف الشعر يحمي الشعر الناعم والخفيف ويزيد من كثافته .
• قص أطراف الشعر يجعل الشعر ملائما بشكل أكثر مع شكل الوجه .
• يعمل قص أطراف الشعر بانتظام بالتخلص من التقصف ومنع وصوله لباقي أجزائه مما يمنحه شكل حيوي ناعم .
• عليكي أن تعلمي أنه ليس هناك كريمات أو زيوت تعالج تقصف الشعر لذا يعد قص أطراف الشعر هو الحل الوحيد للتخلص من هذه المشكلة ، لكنها مستحضرات تساعد في اخفاء تكسر أطراف الشعر دون علاجه.

أطعمة لتقوية الشعر :

١- الخضروات :

تحتوي الخضروات على الكثير من العناصر الغذائية التى تعمل على تقوية بصيلات الشعر والحفاظ على نضارته ونموه بطرق صحيحة .

٢- المكسرات :

تحتوى المكسرات على زيوت طبيعية تساعد على نمو الشعر وتقويته وكثافته بشكل سريع .

٣- سمك السلمون :

يعتبر من أكثر أنواع الأسماك التى تحتوى على زيوت طبيعية ، وعناصر مفيدة للجسم تعمل على تقوية بصيلات الشعر وزيادة كثافته بشكل سريع .

٤- الماء :

تعتبر الماء من الاحتياجات اليومية للإنسان ، ولها الكثير من الفوائد للجسم والشعر والبشرة ، كما تعمل على منع تعرض الجسم للجفاف ، لذلك ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء يوميا تتراوح بين ٦_٨ اكواب .

٥- البروتينات :

تعتبر البروتينات من الأطعمة التى تساعد على كثافة الشعر ونموه بشكل صحيح ، مثل البقوليات ، البيض ، الفول .

نصائح للعناية بالشعر :

مع الانتظام بقص أطراف الشعر لابد للمرأة من العناية بالشعر بشكل خاص واتباع نصائح خبراء التجميل والعناية بالشعر للحصول على شعر صحي ناعم بمظهر جميل وكثي.

• تدليك فروة الرأس : هي خطوة هامة تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد جذور الشعر على تغذية الشعر جيدا ، وتنفس فروة الرأس بعمق .
• التغذية السليمة : حيث يحتاج الشعر لبعض العناصر الغذائية الهامة لتقويته ومنحه المظهر الصحي الجميل وهي الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل السبانخ ، البقول ، الزبيب ، وهي تزيد من تنشيط الدورة الدموية وزيادة نمو الشعر بشكل أسرع .
• تقليل استعمال مكواة الشعر والسشوار بشكل متكرر مما يسبب تلف خصلته وتقصف أطرافه وتكسرها .
• الحرص على تجفيف الشعر بعد الاستحمام بفوطة ناعمة جيدا حتى لا يتعرض الشعر للتقصف نتيجة لتعرضه للهواء البارد وخاصة في فصل الشتاء .
• استخدام كريمات وماسكات العناية بالشعر ، مع الحرص على اختيار الأنواع الجيدة من ماركات معروفة ، وخالية من المكونات الكيمائية حتى لا تضر الشعر .
• استعمال فرشاة الشعر ذات الأسنان الواسعة بدلا من المشط ذو الأسنان المتقاربة ، حتى لا تؤدي لتقصف وتكسر الشعر .
• استعمال كريمات حماية الشعر من السشوار والتي تستعمل قبل تصفيفه .
• غسل الشعر بطريقة صحيحة ، بتدليك فروة الرأس برفق لتنشيط الدورة الدموية مما يساعد على نمو الشعر وتخليصه من الدهون ومنع اصابته بالفطريات التي تسبب قشرة الرأس والبثور ، مع الحرص على شطف الشعر جيدا بعد استعمال الشامبو .
• استعمال بلسم وسيروم المناسب لنوع الشعر وبطريقة صحيحة .
• قص أطراف الشعر كل 4 أسابيع ، ثلاث أو اربع مرات خلال العام للتخلص أول بأول من الأطراف المتقصفة .

المصدر