نصائح طبية

دليلك للرشاقة والنظام الغذائي الصحي في رمضان

يضطر الكثيرون إلى تغيير نمط غذائهم خلال شهر رمضان الكريم، نظرا لارتباط تناول الطعام بتوقيت محدد لا يستطيع تغييره، مما يؤثر بصورة كبيرة على الجسم ومدى تجاوبه مع النظام العشوائي الذي قد يلجأ إليه البعض.

اقتصاد

لديك فكرة جديدة تود تحويلها لمشروع؟ إليك سبل وطرق التمويل الفعالة

رغم المخاطرة التي يحفل بها طريق العمل الخاص، إلا أن امتلاكك لمشروع خاص لا يظل هو الحل الأكثر تفضيلاً لدى أغلبنا أكثر من التنقل بين الوظائف طول العمر. ولكن أن تبدأ في مشروعك الخاص لا يعني فقط إنشاء موقع إلكتروني وتفعيل صفحة على موقع صفحة فيسبوك ثم انتظار تدفق الأرباح لحسابك البنكي. فالمسألة أعقد وتعتمد […]

الرجل

للرجل.. لهذا السبب تنام وقت كاف ومع ذلك تشعر بالتعب والخمول

لا يستطيع أحد الاستغناء عن النوم، لأنه يعتبر المصدر الأساسي لراحة الجسم. ولكن في بعض الأحيان بالرغم من محاولاتك للنوم ساعات كافية ليرتاح جسدك، إلا أنك ما زلت تشعر بالتعب والإرهاق، وقد فسر الأطباء أن هذا الأمر يعود لعدة أسباب، إليك أهمها بحسب ما نشره موقع ” alaskasleep”.

تكنولوجيا

تطبيق Send Anywhere لإرسال الملفات بأي حجم ولأي نقطة في العالم

كثيرة هي تطبيقات إرسال ومشاركة الملفات بين المستخدمين، والمطلع على الأمر يجد هذه الأيام أن أكثر التطبيقات إستخدامًا لهذا الغرض هي تطبيقات التخزين السحابي كقوقل درايف وون درايف ,,إلخ، وفي حالة أردت تجربة خدمة فريدة من نوعها في إرسال وإستقبال الملفات يمكنك الإعتماد على تطبيق Send Anywhere المتاح على معظم أنظمة التشغيل “أندرويد، iOS، ويندوز […]

سيارات

جنرال موتورز تبدأ اختبار سيارتها ذاتية القيادة

دأت شركة جنرال موتورز لصناعة السيارات بتجربة نموذج سيارتها الذاتية القيادة شيفروليه بولت Chevy Bolt، والتي عملت على إنتاجها بالتعاون مع الشركة المملوكة لها كروز أوتوميشن Cruise Automation المختصة بالسيارات ذاتية القيادة.

الرجل

أيها الرجل: إليك 10 عبارات للسعادة الزوجية

تعد السعادة الزوجية الشغل الشاغل للكثير من الأزواج، ويسعى الجميع لبلوغها، لكن مشاكل الحياة وضغوطاتها تكون حجرة عثرة تنغص عليهما. ويقع على عاتق الرجل الجزء الأكبر من إدخال السعادة على زوجته وعليه، وهناك بعض الكلمات البسيطة التي يكون لها وقعها في نفس الزوجة إذا ما دأب الرجل على قولها، ومن شأنها منح السعادة والحفاظ على […]