رجيم الكرش الهدف منه التخلص من الدهون الموجودة بمنطقة البطن والحصول على قوام رشيق ويعتمد هذا النظام الغذائى على تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة والبروتين قليل الدهون ونقوم بعمل هذا الرجيم لمدة 6 ايام فى الاسبوع لمدة أربع اسابيع للتخلص من الدهون بسرعة .

يحتاج الأطفال في المدرسة إلى رعاية صحية دائمة لتجنب الأمراض المعدية إيماناً بمقولة (الوقاية خير من العلاج) للحفاظ علي الصحة العامة، وهناك كثير من الأمراض المعدية قد يتعرض لها الأطفال أثناء مخالطتهم بزملائهم في الروضة أو في المدرسة.

يعمل نظام المناعة على مدار الساعة للحفاظ على الجسم، ويعد بمثابة حاجز الآمان الدائم لحماية الجسم من الأمراض المعدية المختلفة، كما أنه يقلل من خطر الوفاة، لذلك فهو مهم جداً لبقائك على قيد الحياة.