آلام الظهر لها أسباب عديدة ، مثل الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو الجلوس منحني على الهاتف في المواصلات العامة.

يعتبر النعناع نبتةٌ عشبيةٌ معمرةٌ ذات رائحة نفّاذة وقوية وطعم حار، ويعد من قسم النباتات الوعائية، وينتمي إلى الفصيلة الشفوية، وشعيبة البذريات، وصنف كاسيات البذور، تحت رتبة الشفويات.

النوم جزء لا يتجزأ من حياتنا، فلا يوجد شيء أفضل من الذهاب إلى الفراش بعد يوم عمل شاق طويل، النوم الصحي مهم جداً للراحة واستعادة النشاط.

تستمر حرب التصريحات بين الإسباني سيرجيو راموس مدافع ريال مدريد و الألماني يورجن كلوب مدرب ليفربول على خلفية إصابة محمد صلاح نجم الريدز في الكتف خلال نهائي دوري أبطال أوروبا.