الرجل

هكذا تزيد نظامك الغذائي وتمارينك الرياضية قوة في رمضان

على الرغم من عظمة شهر رمضان بالنسبة للمسلمين على الجانب العقائدي والروحي إلا أن التقلبات والتغييرات الكبيرة التي تطرأ على حياة الإنسان في جميع نواحي الحياة والتي من بينها اللياقة البدنية والنظام الرياضي تثير قلق الكثير من لاعبي كمال الأجسام والرياضيين بشكل عام .

كرة قدم

إسلام الشاطر: كوبر أعلن مقاضاة “رامز تحت الصفر”

قال الإعلامي إسلام الشاطر، إن هيكتور كوبر المدير الفني لمنتخب مصر أعرب عن غضبة الشديد من برنامج “رامز تحت الصفر”، للفنان رامز جلال، والذي يستخدم فيه رامز شخصية كوبر للإيقاع بضحاياه، موضحًا أن كوبر غضب بشدة وأعلن عن مقاضاته للمسؤول عن ذلك.