مع بدء العد التنازلي لاستقبال عيد الفطر المبارك، تبدأ الأسرة المصرية ضبط ميزانيتها من أجل شراء “كعك” العيد.

لا شكّ في أنّك تحبين إضافة طبق البطاطا المقلية إلى وجبات إفطارك. لكنّك تتردّدين في ذلك لأنّها تحتوي على كمية كبيرة من الزيت وتسبّب زيادة وزنك.

وضع نادي ليفربول الإنجليزي خطة بديلة في حال فشل التعاقد مع الدولي المصري محمد صلاح، لاعب روما الإيطالي، وذلك بالتعاقد مع جالسون مارتينيز من سبورتنج لشبونة البرتغالي.

الأطباء لا يعتبرون النحافة مشكلة طالما لم تظهر علي الطفل أعراض التعب والخمول وضعف التركيز وشحوب الوجه، ويتم حساب الوزن الطبيعيّ للطفل من خلال ضرب عمر الطفل في اثنيْن، ثم إضافة ثمانية للناتج.

يساعد صيام شهر رمضان المبارك في تحسين صحة الجسم من خلال التخلص بشكل كامل من جميع السموم الموجودة في الجسم، ويعزز صحة أجهزة الجسم المختلفة كونها تحظى بفترة من الراحة أثناء النهار.

تعرف على أهم النصائح التي تساعدك في تحضير العصير الطازج منزلياً وبشكل سليم وفقاً لهيئة الغذاء والدواء السعودية.