نصائح طبية
7 لحظات صعبة للغاية نعيشها أول أيام رمضان
جاء شهر رمضان، ومع أول أيامه نمر ببعض اللحظات الغريبة والصعبة، والتي تسبق اعتيادنا على إيقاعه وطقوسه. دعنا نذكرك -وننبهك-...
نصائح طبية
الجوز يحد من الإصابة بسرطان القولون
أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن الإكثار من تناول مكسرات الجوز ضمن النظام الغذائي، يحد من الإصابة بسرطان القولون، رابع أكثر...
نصائح طبية
تغيير أنماط النوم في رمضان لضمان صيام صحي وآمن
في سعيه لزيادة مستوى الوعي حول الآثار التي يمكن أن يتسبب بها الصيام على النوم خلال شهر رمضان المبارك وأهمية...
نصائح طبية
نصائح للحصول على نوم أفضل مع تقدّمك في السنّ
يصبح النوم الطويل مع التقدم في العمر صعباً. لذلك يقدّم موقع About عدداً من النصائح للحصول على ساعات نوم جيدة...
نصائح طبية
كيف تتغلب على الصداع في الصيف؟
خلال فصل الصيف تكثر الأنشطة الاجتماعية، لكن يهاجم الصداع هذه الترتيبات بسبب ارتفاع الحرارة. الطقس الحار أحد العوامل المسببة للصداع،...
نصائح طبية
وجبات تعطي جسمك الطاقة في رمضان.. احرص على تناولها في...
تعتبر وجبة السحور من الأشياء الهامة جدا في شهر رمضان الكريم، حيث إنها تمد الجسم بكل المواد الغذائية لتي يحتاج...
نصائح طبية
4 مشروبات طبيعية للتخلص من عسر الهضم.. تعرف عليها
يعاني كثير من الأشخاص، من مشاكل في الجهاز الهضمي، ويحاولون بكل الطرق التخلص من هذه المشاكل لما تسببه من عسر...
نصائح طبية
صيدلية طبيعية للتخلص من وجع الأسنان المفرط!
تصنف آلام الأسنان الأولى على قائمة الآلام المؤرقة التي تزعج الكثيرين، فبدل الاسراع الى المستشفى لتلقي العلاج، من الممكن الاستعانة...
نصائح طبية
فوائد صحيّة مذهلة لبذور البطّيخ
تحتوي بذور البطيخ على مصادر عديدة لديها القدرة على حل المشاكل المتعلقة بالمسالك البولية والكلى، وذلك عن طريق غلي البذور...
نصائح طبية
تناول الأسبرين يمنع خطر الإصابة بجلطة كبيرة!
تتعدد مزايا الأسبرين وفوائده للبشر ما جعله أشهر الأدوية وأكثرها شعبية، والآن توصلت دراسة جديدة إلى أن الأسبرين من شأنه...