نصائح طبية
لمريض الكوليسترول.. كيف تتناول اللحوم في عيد الأضحى دون مشاكل...
يعاني مرضى الكوليسترول من مخاطر ارتفاعه جراء تناول كثير من الأطعمة خاصة المقليات واللحوم، ما يضعهم في حيرة خلال عيد...
نصائح طبية
فوائد الحلبة لزيادة الوزن… كنت تجهلها أصلاً!
الحلبة عشب حولي له ساق جوفاء وتتشعب منه فروع صغيرة يحمل كل منها في نهايتها ثلاث أوراق مسننة طويلة.
نصائح طبية
لخفض ضغط الدم..عليك بهذه الأعشاب والتوابل
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، وسئمت من تناول العقاقير الكيميائية، التي قد تسبب تاثيرات جانبية مزعجة، فربما قد...
نصائح طبية
الحبة السوداء.. فوائد عظيمة أم أضرار مقلقة؟
الحبة السوداء أو كما يطلق عليها حبة البركة هي إحدى نباتات البحر الأبيض المتوسط، التي دائما ما يثار حولها الجدل،...
نصائح طبية
كيف نتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان؟
بينما يمتنع الصائم عن تناول الطعام والشراب، لساعات طويلة من اليوم الرمضاني، تزداد فرص حصول الفم حينئذ على رائحة كريهة،...
نصائح طبية
6 أطعمة يجب وضعها على قائمتك اليومية لتفادي نقص فيتامين...
عند التفكير في أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، يتصدر فيتامين د القائمة و المعروف بفيتامين “الشمس”، و يعد من أهم...
نصائح طبية
من الأطباء.. هكذا تجعل الصيام أمراً سهلاً على الجسم
لأن عدد ساعات الصيام اليومية خلال فصل الصيف لن تكون قصيرة -بكل تأكيد- فيجب على الإنسان أن يبدأ بتحضير جسده...
نصائح طبية
6 نصائح للتغلب على معاناة الانقطاع عن “التدخين” في رمضان
الإقلاع عن التدخين في نهار رمضان، معضلة حقيقية للمدخنين خلال هذا الشهر، حيث يمتنعون فجأة ولمدة تبلغ 16 ساعة من...
نصائح طبية
الفوائد الصحية للذُرَة
نستمتع جميعا بتناول الذُرة، سواء كانت مشوية أو مسلوقة أو على شكل فيشار، وسواء كنا كبارا أم صغارا. فطعمها اللذيذ...
نصائح طبية
ماذا سيحدث إن استعملت فرشاة الأسنان لفترة طويلة؟
على الرغم من أننا نستعملها بشكل يومي وغالبًا أكثر من مرة في اليوم، إلا أن فرشاة الأسنان واحدة من المقتنيات...