نصائح طبية
للوقاية من السرطان والجلطات.. في الشاي الأخضر 10 فوائد اكتشفوها
قد يظن البعض أن الشاي الأخضر من المشروبات الحديثة نسبياً لكن الحقيقة عكس ذلك تماماً فهو يعتبر واحداً من أقدم...
نصائح طبية
خدعة بسيطة تزيد من قوة ذاكرتك وتجعل حفظ المعلومات أسهل
كثير من الناس يحفظون الأشياء بشكل أفضل بقراءتها، أو توضيحها من خلال رسومات الغرافيك، أو الرسوم البيانية، في حين يرى...
نصائح طبية
دراسة تحذر من تناول عصير البرتقال على معدة خاوية فى...
حذر خبراء تغذية في كلية الطب جامعة ” نيويورك” من تناول عصير البرتقال الطازج على معدة خاوية في وجبة الإفطار.
نصائح طبية
القرفة بدلاً من السكر: طريقة مبتكرة لتخفيض الوزن؟
ممارسة الرياضة بانتظام واتباع أحد أنواع الحميات الغذائية التي يكون بعضها قاسياً، يعتبر أكثر الطرق المتبعة من أجل تخفيض الوزن...
نصائح طبية
6 أشياء ينبغي عدم تناولها مع معدة فارغة
تبذل المعدة في العادة جهودا كبيرة على مدار يومها الطويل مع تناول الطعام في الأوقات المختلفة، بينما تتحول تلك الجهود...
نصائح طبية
لماذا لا ينسى مريض فقدان الذاكرة لغته؟
سواءًا شاهدتَ ذلك في الأفلام أو في الحقيقة، إلا أن الغريب في مرضى فقدان الذاكرة -عمومًا- أنهم وعلى الرغم من...
نصائح طبية
كيف تحمي نفسك من مرض لين العظام؟
لين العظام (osteomalacia) هو مرض يصيب الكبار، وعندما يصيب الأطفال الصغار فإنّه يطلق عليه الكساح (Rickets)، ويتسبّب بكسور في العظام...
نصائح طبية
عادات بسيطة لتحسين النظر اتبعها لحماية عينيك
كل عام، يتم إبلاغ مجموعة من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية بأنه حان الوقت لارتداء النظارات الطبية.
نصائح طبية
اكتئاب الشتاء.. 6 عادات بسيطة للتخلص منه !
يعتبر بعض الأشخاص أن الشتاء هو أسوأ فصل في السنة، لماذا ؟، هل كلما أصبح الجو باردا بالخارج تغير مزاجك...
نصائح طبية
مضادات حيوية طبيعية إستعمالها الاجداد بدلا من الادوية !
تكثر الامراض التي تفتك بجهاز المناعة لدينا. في غالبية الاحيان، يصبح التماثل للشفاء أمرا صعبا من دون اللجوء الى المضادات...