الرجل
5 أشياء عليك القيام بها لانقاص وزنك في شهر رمضان
يعرف شهر رمضان المبارك بأن الجميع يخرج منه زائد الوزن، رغم ما يحتويه من ساعات صيام طويلة، إلا أن الكثير...
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
الرجل
للرجل.. تناول البروكلي مرة واحدة أسبوعياً يقيك من هذا المرض
تحتوى الخضراوات على العديد من الفوائد التى لا تحصى، ومنها “البروكلي” الذى يتميز بلونه الأخضر ومذاقه المميز.
الرجل
لهذا لا تستطيع التخلص من الكرش بعد تجاوزك الثلاثين
يحتار كثير من الرجال لعدم تغلبهم على الشحوم الزائدة وخاصة في منطقة البطن، والمسماة “الكرش”، رغم محاولاتهم بشتى الطرق التخلص...
الرجل
علاج حبوب ما بعد حلق اللحية -الذقن
هي عباره عن حبوب حمراء وقد تحتوي على صديد يمكنك ملاحظتها بعد الحلاقة بالموس، تستمر لفترة من الوقت ثم تختفي...
الرجل
ما هي أكثر التمارين فعالية لحصول على عضلات ظهر فولاذية؟...
بكل تأكيد تعد عضلات الظهر بأجزائها المختلفة من أهم المجموعات العضلية التي تحتوي عليها أجسادنا فهي تعتبر الأساس المسئول عن...
الرجل
القهوة الإيطالية تقي الرجال من سرطان البروستاتا
عزيزي الرجل.. تناولك لثلاثة أكواب من القهوة المعدة بالطريقة الإيطالية، ذات الضغط العالي وعلى درجة حرارة مرتفعة جدا من خلال...
الرجل
للرجل.. هل ارتداء ”الكاب” على الرأس صيفاً يسبب الصلع؟
مع قدوم فصل الصيف يلجأ كثير من الشباب الى ارتداء القبعات لحمايتهم من أشعة الشمس، لكن دائما ما يفكر البعض...
الرجل
هل ستستخدم الجل لشعرك بعد قراءة هذا الموضوع ؟
من من الشباب لا يستخدم مثبت الشعر او ما يعرف ب”الجل” لتثبيت الشعر و اعطاءه لمعان و بريق يدوم لساعات...
الرجل
أشهر الأخطاء التي قد تقع فيها أثناء التحدث أمام الجمهور
عتبر التحدث أمام الجمهور من الأمور الاعتيادية التي يقوم بها أي مدير في أماكن العمل سواء من خلال التحدث إلى...
الرجل
عبارات يجب أن لا تُقال للمرأة أبدًا!
غالبا ما تكون النساء ضحايا أبشع أنواع الاعتداءات اللفظية، وفي كثير من الحالات، المهاجم لا يدرك حتى أنه قام بإيذائهم،فيلقي...