نصائح طبية
كيف تحافط على رطوبة الجسم أثناء صيام شهر رمضان؟
يساعد صيام شهر رمضان المبارك في تحسين صحة الجسم من خلال التخلص بشكل كامل من جميع السموم الموجودة في الجسم،...
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
نصائح طبية
نصائح لتحضير العصير الطازج منزلياً لضمان سلامتك وصحتك
تعرف على أهم النصائح التي تساعدك في تحضير العصير الطازج منزلياً وبشكل سليم وفقاً لهيئة الغذاء والدواء السعودية.
نصائح طبية
كيف تحافظ على هدوئك أثناء الصيام؟
يصاب الكثير من الأفراد خلال فترة الصيام بحالة من التوتر و العصبية المحلوظة بشكل كبير، والتي قد تأثر على علاقاتهم...
نصائح طبية
لهذه الأسباب يجب أن تكثر من شرب عرق السوس
يحتوي عرق السوس على مكونات تمد جسم الإنسان بعناصر مهمة جداً وهو يفيد في علاج بعض الأمراض. من خلال هذا...
نصائح طبية
تعرف على فوائد تناول العسل في السحور.. منها يقضي على...
يشعر معظم الصائمون بالإرهاق والكسل خلال ساعات الصيام، لعدم تناول شيء خلال النهار ليمدهم بالطاقة، لكن هناك طريقة تخفف من...
نصائح طبية
بعيداً عن الأدوية.. 7 طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
لا تعتبر الأدوية العلاج الوحيد لارتفاع ضغط الدم، لأنه في بعض الحالات قد يوصي طبيبك ببعض التغييرات في نمط الحياة...
نصائح طبية
زين أجمل من أي بطل عمركوا شوفتوه في الأفلام
“زين شجاع، زين قوي، مُحارب، مُكافح، راجل”، “بستمد قوتي من زين”، “زين ده أجمل بطل في العالم..أجمل من أي بطل...
نصائح طبية
احذر تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان.. والسبب
يعتبر تناول الشاي والقهوة عادة صباحية يفضلها الكثيرون، والتي تتغير مع حلول الشهر الكريم، لذلك يُفرط البعض بتناولها بعد الإفطار.
نصائح طبية
الدماغ يأكل نفسه عند الحرمان من النوم ولذلك عواقب
أظهرت دراسة إيطالية حديثة أن الدماغ يأكل نفسه عند الحرمان من النوم. إذ أوضحت النتائج أن بعض الخلايا الدماغية تلتهم...
نصائح طبية
تأثير الصيام على جسم الإنسان
لا شك أن للصوم تأثيراً على الصائم من ناحية جسمانية، إضافة إلى الناحيتين الدينية والاجتماعية.