نصائح طبية
ماذا يحدث بداخل جسمك عند فترة النوم
فترة النوم لأغلب الأشخاص تُمثل فترة الراحة والاسترخاء بعد يوم عمل طويل؛ لكن ما لا نعرفه هو أن خلال فترة...
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
نصائح طبية
الفلفل الحار يحمي معدتك وقد يعالجك من السكري
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Proceedings of the National Academy of Sciences) أن تناول الفلفل الحار يترك...
نصائح طبية
تعرّف إلى الفوائد الكثيرة لخل التفاح
يستخدم بعض الأشخاص خل التفاح كعلاج لمرض السكري، وفقدان الوزن، والتهاب الحلق، ومشاكل البشرة والشعر، وغيرها من المشاكل. ولكن ماذا...
نصائح طبية
فوائد القرفة في إنقاص الوزن
أولاً يوجد نوعان من القرفة والتي تنتج كل منهما شجرتان شبيهتان إلي حد كبير وهما “سينا مون كاسيا” و “سينامون...
نصائح طبية
ما هو الوقت الأمثل لبدء تناول أكل ومشروبات بعد الفسيخ...
أوضحت أخصائية التغذية العلاجية نورا حسب الله أن للفسيخ والرنجة الكثير من المخاطر على صحة الإنسان، وبالرغم من ذلك تعتبر...
نصائح طبية
لمرضى القلب.. ممنوع تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم
يلتزم مرضى القلب بنظام غذائي صحي بعيدًا عن الدهون والأكلات الدسمة والمسبكات والمخللات والأملاح، وذلك حفاظًا على صحتهم، لكن في...
نصائح طبية
طرق بسيطة للوقاية من 80 بالمائة من الأزمات القلبية
لنوبات القلبية واحدة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة على مستوى العالم. وعلى الرغم من أن الأزمات القلبية غالباً...
نصائح طبية
الأمراض الموسمية المرتبطة بالربيع.. أعراضها وطرق الوقاية منها
مع اقتراب حلول فصل الربيع، تكثر المشاكل الصحية المرتبطة بفترة تغير الفصول بين الشتاء والربيع، والتي تشهد نشاطاً غير عادي...
نصائح طبية
أماكن تواجد الجراثيم في المنزل
جميعنا يحرص على تجنب لمس الأشياء والأسطح خارج منازلنا قدر الإمكان. وحتى إن قمنا بلمسها أو الاحتكاك بأي منها، فنحن...
نصائح طبية
ماذا لو لم تفرّش أسنانك لسنة كاملة؟
يُصاب معظم الناس الذين يتوقَّفون عن تنظيف أسنانهم بتسوُّس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما مؤلم، وقد يتسبَّب في سقوط الأسنان.