نصائح طبية
سمك السردين لماذا يجب تناوله اسبوعيا ؟
سمك السردين ينصح اختصاصيو التغذية بتناوله مرة كل أسبوع، نظرا الى احتوائه على مقدار عال من الفوائد الغذائية في ظل...
نصائح طبية
التين وفوائده المذهلة بحبات قليلة
التين تتمتع ثماره بفوائد صحية مذهلة مما يجعل الاستفادة من موسمها الحالي ضرورة. في هذا التقرير، نختصر لكم اهم فوائد...
نصائح طبية
نصائح.. لتسهيل الولادة الطبيعية
إذا كنت ترغبين في الولادة الطبيعية , إليك بعض الطرق التي تسهلها عليك
نصائح طبية
هل تصدق؟ اللحوم وجبة إفطار صحية مثالية
درج العرف على أن يكون الإفطار مكونا من أطعمة تقليدية كالجبن والفول والبطاطس، في ظل عدم استساغة كثيرون لتناول الأطعمة...
نصائح طبية
طرق طبيعية للتخلص من النمل في المنزل نهائيا
يعتبر النمل في المنازل من المشكلات التي تؤرق الكثير من السيدات وربات البيوت وخاصة في فصل الصيف .
نصائح طبية
للحامل.. نصائح غذائية لحمل صحي
نمط تغذية الحامل يؤثر على صحتها , وصحة الجنين ،بالإضافة لدوره في تكوين العادات الغذائية للطفل خلال مرحلة الطفولة وما...
نصائح طبية
لتجنب لسع الحشرات عليك بالاستحمام والعطور
من يريد أن يحمي نفسه من الحشرات، عليه أن يفهم كيف تختار ضحاياها. فالاعتقاد بأن الضوء هو ما يجذبها، يعتبر...
نصائح طبية
هل يمكن أن تتحول مشاهدة التلفاز إلى عادة قاتلة؟
كشفت دراسة يابانية نشرت مؤخراً أن الجلوس لمشاهدة التلفاز لمدة تفوق 5 ساعات يومياً دون حراك قد تؤدي إلى الإصابة...
نصائح طبية
لا تدع “القاتل الصامت” يتمكن منك
“القاتل الصامت”، هكذا يلقب لأنه يفاجئ أغلبية المصابين به بأعراض قد تصل الى السكتة الدماغية والمضاعفات القلبية، فالموت. إنه ارتفاع...
نصائح طبية
لماذا يأكل المصريون الفسيخ والرنجة في العيد؟
مع نهاية شهر رمضان المبارك، يبدأ المصريون في الاستعداد لاستقبال عيد الفطر، حيث تكتظ الشوارع والأسواق لشراء احتياجات العيد.