نصائح طبية
استخدامات وفوائد الشاي الاسود
هناك العديد من فوائد الشاي الاسود المفيدة للجسم لما يحتوية من مواد مضادة للأكسدة، كما أن له العديد من الاستخدامات...
نصائح طبية
أسباب وعلاج آلام الرقبة
آلام الرقبة فى معظم الأحيان تكون ناتجة عن الإجهاد التي نتعرض له فى العمل، أو في حالات تشنج العضلات، وتلك...
نصائح طبية
إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية بالمنزل
الإبتسامة البيضاء الصحية أولى علامات الجمال لذا سنعرض فى السطور التالية كيفية إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية بالمنزل للحصول...
نصائح طبية
خلط المنظفات خطر يهدد صحتِك .. نصائح هامة
أهمها غازات سامة وأختناق ، وذلك ما قد يسببه استنشاق الغاز الناتج من خلط المنظفات والتى تعتاد بعض السيدات استخدامها...
نصائح طبية
مشروبات لحرق الدهون والقضاء على الكرش نهائيا
تعد الدهون في منطقة البطن، من أكثر المشاكل التى تؤثر على الأشخاص، حيث إن حرق دهون البطن من أكثر مناطق...
نصائح طبية
لصحة الكبد: أطعمة ومشروبات مهمة
يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا ومهمًا في عمليات الأيض ونزع السُمية، كما يعتبر هو المركز...
نصائح طبية
فوائد البصل الصحية .. تعرف عليها
البصل لديه العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك تقليل خطر الاصابة ببعض أنواع السرطان، تحسين المزاج، والحفاظ على صحة...
نصائح طبية
تغيير بسيط في طعامك.. يبعد السرطان ويطيل العمر
الطعام سر الحياة الطبيعية، وأيضا قد يكون سببا لمعظم الأمراض التي تصيب الإنسان، ومؤخرا كشفت دراسة علمية عن الحمية الغذائية...
نصائح طبية
5 فواكه ينصح بتناولها للتخلص من الإمساك
تساعد بعض الفواكه في التخلص من الإمساك والإضطرابات الهضمية بشكل عام، ولذلك ينصح بتناولها في حالة صعوبة التبرز ووجود مشكلة...
نصائح طبية
ما الفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة؟
الكثير منا لديه فكرة أن الدهون ضارة بالصحة، لكن الحقيقة أن أجسامنا بحاجة إليها. في طعامنا يوجد نوعان من الدهون،...