نصائح طبية
مع دخول الامتحانات.. هذه الأعشاب تقوي ذاكرتك
يكون الطلاب في أيام الامتحانات تحت ضغط كبير، ويرجع هذا السبب إلى المواد الدراسية المتكدسة التي تتطلب السهر لساعات طويلة...
نصائح طبية
هذه الفاكهة تزيد من نسبة الخصوبة لديك
لا يوجد أفضل من الطرق الطبيعة لزيادة الصحة الإنجابية لدى كل من المرأة والرجل، والفاكهة تعد بمثابة “الفياجرا” لكلا الزوجين،...
نصائح طبية
6 نصائح لتجنب مخاطر درجات الحرارة خلال الاحتفال بشم النسيم
تشهد أنحاء عديدة في مصر حالياً أجواء حارة غير معتادة في هذا التوقيت من كل عام، قبل أيام من الاحتفال...
نصائح طبية
النمل يستوطن بيتك في الحر؟ 3 طرق طبيعية للتغلب عليه...
يعد وجود الحشرات بالمنزل مشكلة تؤرق كل سيدة، خاصًة في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة، حيث تبدأ الحشرات بالخروج...
نصائح طبية
”رجيم النسكافيه”.. كيف تستغلين عشقك للقهوة لإنقاص وزنك؟
تمثل القهوة بالنسبة للباحثات عن إنقاص وزنهن مشكلة كبيرة، بسبب عدم قدرتهن على الإقلاع عن تناولها.
نصائح طبية
أسهل طريقة لخسارة 10 كليوغرامات في أسبوعين
أثبتت دراسة علمية حديثة أن القرفة تساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، بطريقة آمنة وفعالة.
نصائح طبية
ماذا سيحدث لك إذا ظل هاتفك الذكي في يديك لأكثر...
يبدو أنه كلما تطورت وسائل الاتصال كان ذلك مؤشراً لتزايد المخاطر التي قد تواجه صحة الإنسان. وحذر متخصص وأكاديمي تركي...
نصائح طبية
عدد ساعات النوم التي نحتاجها في مراحلنا العمرية المختلفة
النوم ميزان العقل وزيادة أو نقص عدد ساعاته، يُفقد المرء توازنه وتركيزه. حاجة الإنسان للنوم تختلف بحسب عوامل عديدة، أهمها...
نصائح طبية
تناول فنجانان من القهوة يوميا لخسارة الوزن بشكل ملحوظ
فنجان القهوة الصباحي طقس لا غنى عنه للكثيرين، كما أنه يلازم الطلبة والموظفين لزيادة التركيز. ويبدو أن فوائد الكافيين لا...
نصائح طبية
لأوراق الشاي استخدامات “مذهلة” لا يعرفها الكثيرون!
يعد شرب الشاي من العادات التقليدية الرائجة في كثير من المجتمعات. لكن بعد استعمال أوراق الشاي غالبا ما يتم رميها،...