نصائح طبية
تعاني من الشعور الدائم بالتعب؟ إليك الأسباب
يعاني كثير منا بين الفينة والأخرى من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق الذي يختلف عن التعب العادي الناتج من السهر مما...
نصائح طبية
لا للشاي والقهوة.. 4 فوائد لشرب الماء مع الليمون صباحا
يحمل الليمون الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسد، ولكن كل هذا يتوقف على كيفية تناوله، لأن هناك بعض الطرق...
نصائح طبية
ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع نفسك من الذهاب للمرحاض؟
هل تعتقد أن منع نفسك من الذهاب للمرحاض والتبول هو أمر بسيط؟ أو أنه لا يُسبّب أي ضرر على صحتك؟...
نصائح طبية
8 طرق للوقاية من مرض السكري
هناك عوامل عديدة تقف وراء الاصابة بالسكري بعضها لا يمكننا التحكم بها لكن البعض الاخر ذلك ممكن. تعرف على الاجراءات...
نصائح طبية
8 أعراض جانبية لتناول المضادات الحيوية
تعد الإصابة بالإسهال والغثيان، من أشهر الأعراض الجانبية المرتبطة بتناول المضادات الحيوية، إلا أنه أحيانا ما تفاجئنا أعراض أخرى لا...
نصائح طبية
احذر خلة الأسنان.. أضرارها كارثية
يعتمد الكثيرون على خلة الأسنان كروتين يومي للعناية بالأسنان؛ وعلى الرغم من تنظيفها العميق لبقايا الطعام اللاصقة في الجزء الداخلي...
نصائح طبية
تشنجات الساق المسائية.. سر الإصابة بها وكيفية علاجها
يعاني الكثيرون من تشنجات الساق، وتحديدا في الفترات المسائية أثناء النوم، ما يمكن تفسيره عبر عدد من الأسباب التي تؤدي...
نصائح طبية
من الذي يصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟
يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي لدى الأشخاص من جميع أنحاء العالم، ويبدو أن بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي للإصابة بهذا الاضطراب،...
نصائح طبية
الفاكهة والخضروات الحمراء.. صيدلية متنقلة مقاومة للأمراض
من المعروف أن الأطعمة ذات اللون الأحمر هي أفضل الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة.
نصائح طبية
تعرف إلى ساعات النوم الواجب عليك نومها بناءً على عمرك
النوم جزء لا يتجزأ من حياتنا، فلا يوجد شيء أفضل من الذهاب إلى الفراش بعد يوم عمل شاق طويل، النوم...