أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
نصائح طبية
ضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان.. هكذا تخرج من أجواء الشهر
مع إنتهاء شهر رمضان، وبعد معاناة للغالبية مع إضطرابات النوم بسبب خصوصية الشهر نجد أنفسنا أمام وضع مماثل.. إضطرابات النوم...
نصائح طبية
لماذا نستيقظ بعض المرات بمزاج سيئ ؟
كثير منا يستيقظ من النوم بمزاج سيء دون أن يكون هناك سبب واضح لهذا الشعور، إذا لماذا نستيقظ بعض المرات...
نصائح طبية
تناول القهوة يومياً قد يحميك من تشمع الكبد
على الرغم من أن الجدل حول فوائد القهوة وأضرارها لا زال محتدماً منذ سنوات، إلا أن هذه الدراسة الجديدة قد...
مطبخ البلد
تعرف على أسعار كعك العيد بأشهر المحلات بعد ارتفاعها 40%
مع بدء العد التنازلي لاستقبال عيد الفطر المبارك، تبدأ الأسرة المصرية ضبط ميزانيتها من أجل شراء “كعك” العيد.
مطبخ البلد
حيلة مدهشة تمنع امتصاص البطاطا للزيت أثناء قليها… جرّبيها قبل...
لا شكّ في أنّك تحبين إضافة طبق البطاطا المقلية إلى وجبات إفطارك. لكنّك تتردّدين في ذلك لأنّها تحتوي على كمية...
صحة طفلك
أسباب نحافة طفلك الديدان وسوء التغذية ونصائح لزيادة وزنه
الأطباء لا يعتبرون النحافة مشكلة طالما لم تظهر علي الطفل أعراض التعب والخمول وضعف التركيز وشحوب الوجه، ويتم حساب الوزن...
نصائح طبية
كيف تحافط على رطوبة الجسم أثناء صيام شهر رمضان؟
يساعد صيام شهر رمضان المبارك في تحسين صحة الجسم من خلال التخلص بشكل كامل من جميع السموم الموجودة في الجسم،...
نصائح طبية
نصائح لتحضير العصير الطازج منزلياً لضمان سلامتك وصحتك
تعرف على أهم النصائح التي تساعدك في تحضير العصير الطازج منزلياً وبشكل سليم وفقاً لهيئة الغذاء والدواء السعودية.
نصائح طبية
كيف تحافظ على هدوئك أثناء الصيام؟
يصاب الكثير من الأفراد خلال فترة الصيام بحالة من التوتر و العصبية المحلوظة بشكل كبير، والتي قد تأثر على علاقاتهم...