موضه وجمال
بدائل طبيعية لـ”الشامبو” بدون أضرار
مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة يفضل غسل الشعر يوميا للتخلص من البكتيريا والميكروبات التي تتكون تبعا لعوامل الجو ما يتسبب...
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
نصائح طبية
5 فواكه ينصح بتناولها للتخلص من الإمساك
تساعد بعض الفواكه في التخلص من الإمساك والإضطرابات الهضمية بشكل عام، ولذلك ينصح بتناولها في حالة صعوبة التبرز ووجود مشكلة...
نصائح طبية
ما الفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة؟
الكثير منا لديه فكرة أن الدهون ضارة بالصحة، لكن الحقيقة أن أجسامنا بحاجة إليها. في طعامنا يوجد نوعان من الدهون،...
نصائح طبية
منها الشاي والحليب..أطعمة ومشروبات تضعف تأثير الأدوية
قالت غرفة الصيادلة بالنمسا إن بعض الأغذية والمشروبات لها تأثير سلبي على الأدوية؛ حيث قد يؤدي الشاي والقهوة والحليب وعصير...
صحة طفلك
كيف يواجه الآباء استخدام الأطفال المفرط للهواتف والأجهزة الإلكترونية؟
هل لديك طفل يجلس بالساعات أمام شاشات التليفزيون لمشاهدة الرسوم المتحركة؟ وهل تترك صغيرك يلهو بهاتفك المحمول بينما تقوم بعمل...
الرجل
فوائد القرنبيط الصحية للرجال
يعتبر القرنبيط من الأكلات الغنية بالفوائد الغذائية الرائعة حيث يوجد العديد من فوائد القرنبيط الصحية ، إذ يساعد في زيادة...
الرجل
كيفية خسارة الوزن بسرعة .. إليك 7 حلول سحرية
لا شكّ أن الوصول إلى سر كيفية خسارة الوزن بسرعة أحد الأحلام والأمنيات التي تدور في خيال جميع من يتبع...
الرجل
لهذه الأسباب تعاني من نقص الإرادة.. وهذا ما عليك فعله
إذا كنت مثل الكثير من الناس فربما تكون تعاني بشدة من قوة الإرادة الآن. قد تكون اتخذت مجموعة من القرارات...
كلام بنات
6 أسرار تجعل زواجك سعيدا
يرتكب كثير من الرجال والنساء أخطاء مدمرة قد تهدم العلاقة الزوجية، ويكون لذلك تبعات كبيرة لا سيما وسط الأسرة التي...
صحة طفلك
صيام الأطفال .. أمر ضروري أم خطر على صحتهم؟
يأتي شهر رمضان في فصل الصيف، ليصعب نوعا ما من مهمة الصيام لساعات طويلة في تلك الأجواء الحارة، ما يجعل...