نصائح طبية
ماذا يجب أن نتناول بعد الفسيخ والرنجة؟
تعد أكل وجبة الفسيخ والرنجة بمثابة أكلة ثقيلة جدًا على المعدة، وفي بعض الأحيان قد تتسبب في حدوث بعض المشاكل...
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
نصائح طبية
العنب .. علاج ووقاية من الأمراض فى رمضان
خلصت دراسة حديثة الى أن سكان المدن الذين يعتمدون في غذائهم على العنب اقل عُرضة من غيرهم للإصابة بالأمراض السرطانية،...
الرجل
شركة تدفع 7500$ لموظفيها مقابل أخذهم إجازة!
عادةً، فإن الحصول على عطلة عمل للسفر وقضاء عطلة مميزة ليس بالأمر المتاح في جميع الشركات في العالم، لكن شركة...
نصائح طبية
دراسة: أحماض أوميجا 3 تحمي من النوبات القلبية
أوميجا 3 حمض دهني يرمز له بـ ω-3، وهو غير مشبع يحتوي على آصرة مزدوجة يستخلص عادة من سمك السلمون...
الرجل
4 نصائح لتعزز الثقة بنفسك
الثقة في النفس هي ذلك المفتاح الذي يمسح لك بإدراك قيمتك الشخصية، وبأن تعرف نفسك معرفة جيدة وأن تبني الشخصية...
صحة طفلك
افطمي طفلك بسهولة.. بهذه النصائح
تعتبر الفترة السليمة لفطام الطفل وإنهاء الرضاعة هي عند بلوغه عمر السنتين، مع الحرص على التدرج في الأمر لأن فطام...
الرجل
5 مشاكل جسدية يعاني منها الرجل … كيف تقضي عليها
إن من أهم العناصر التي يبحث عنها الرجل في مظهره هو الثقة بالنفس ، بغض النظر عن ما ترديه ،...
نصائح طبية
عند حموضة بعد الإفطار ..اعمل ايه ؟
تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمهـــا حمض يسمى الهيدروكلوريك، و مجموعة من...
نصائح طبية
تعرف على أهمية تناول الليمون فى رمضان
الليمون فوائد كثيرة تدفعنا لتناوله. فهو يلعب دورا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان. كما أنه يساعد على تحسين...
الرجل
6 نصائح للقضاء على الخمول بعد الإفطار في رمضان
من الطبيعي أن تشعر بالتعب والخمول بعد تناولك الإفطار في رمضان، ولكن ماذا تفعل إن كان لديك مواعيد والتزامات لابد...