نصائح طبية
تعاني من الشعور الدائم بالتعب؟ إليك الأسباب
يعاني كثير منا بين الفينة والأخرى من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق الذي يختلف عن التعب العادي الناتج من السهر مما...
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
نصائح طبية
لا للشاي والقهوة.. 4 فوائد لشرب الماء مع الليمون صباحا
يحمل الليمون الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسد، ولكن كل هذا يتوقف على كيفية تناوله، لأن هناك بعض الطرق...
الرجل
طرق لخسارة الوزن دون حمية غذائية أو نظام رياضي
بكل تأكيد سوف تظل ممارسة التمارين الرياضية واتباع الحمية الرياضية هي أفضل طريقة آمنة خسارة الوزن الزائد، ولكن هذا الأمر...
نصائح طبية
ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع نفسك من الذهاب للمرحاض؟
هل تعتقد أن منع نفسك من الذهاب للمرحاض والتبول هو أمر بسيط؟ أو أنه لا يُسبّب أي ضرر على صحتك؟...
مطبخ البلد
قهوة الاسبريسو: ما هي وما طريقة تحضيرها؟
هل أنت من محبّي قهوة الاسبريسو على وجه الخصوص؟ إليك هذا المقال الذي يتناول أصل هذه القهوة والمشروبات المصنّعة منها...
نصائح طبية
8 طرق للوقاية من مرض السكري
هناك عوامل عديدة تقف وراء الاصابة بالسكري بعضها لا يمكننا التحكم بها لكن البعض الاخر ذلك ممكن. تعرف على الاجراءات...
مطبخ البلد
نظفي الكاتيل من الصدأ وعيون البوتجاز المسدودة بسهولة
تنظيف الأشياء الموجودة بالمطبخ من أهم الخطوات للوقاية من الأمراض والتلوث، لذلك سنقدم طريقة تنظيف غلاية المياه (الكاتيل) من الصدأ...
موضه وجمال
لإحياء الشعر التالف.. 4 خلطات طبيعية ومضمونة
تعرض الكثير من النساء شعرها دون قصد للتلف والتقصف والتساقط، عن طريق تعريضه للشمس مدة طويلة أو استخدام مستحضرات التجميل...
صحة طفلك
تحذيرات من إفراط الأطفال فى إستخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
حذر أطباء أمريكيون من أن الافراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يعرض الأطفال – خاصة الذين لا تتجاوز أعمارهم...
مطبخ البلد
10 فوائد مذهلة للقرنفل – تعرف عليها الآن
القرنفل من الأزهار الإستوائية تحمل طعم حار لاذع ويتم إستخدامها فى العديد من الاطعمة والمشروبات لرائحته ونكهته المميزة وللقرنفل العديد...