موضه وجمال
لإحياء الشعر التالف.. 4 خلطات طبيعية ومضمونة
تعرض الكثير من النساء شعرها دون قصد للتلف والتقصف والتساقط، عن طريق تعريضه للشمس مدة طويلة أو استخدام مستحضرات التجميل...
صحة طفلك
تحذيرات من إفراط الأطفال فى إستخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
حذر أطباء أمريكيون من أن الافراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يعرض الأطفال – خاصة الذين لا تتجاوز أعمارهم...
مطبخ البلد
10 فوائد مذهلة للقرنفل – تعرف عليها الآن
القرنفل من الأزهار الإستوائية تحمل طعم حار لاذع ويتم إستخدامها فى العديد من الاطعمة والمشروبات لرائحته ونكهته المميزة وللقرنفل العديد...
موضه وجمال
“تخلصي من حيرة كل يوم”.. 10 نصائح عملية لاختيار ملابسك...
إذا كنت في الصباح تضيّعين قسمًا كبيرًا من وقتكِ بالوقوف أمام دولاب الملابس حائرة قبل اختيار أزيائكِ، فعليكِ متابعة هذه...
الرجل
4 علامات تشير إلى الإفراط في التدريبات البدنية
التدريبات البدنية يؤديها البعض بشكل مفرط، وعندما تقوم بأداء تمارين اللياقة البدنية أكثر من اللازم وتتغاضى عن مرحلة الشفاء، فأنت...
نصائح طبية
8 أعراض جانبية لتناول المضادات الحيوية
تعد الإصابة بالإسهال والغثيان، من أشهر الأعراض الجانبية المرتبطة بتناول المضادات الحيوية، إلا أنه أحيانا ما تفاجئنا أعراض أخرى لا...
مطبخ البلد
الجبن القريش في المساء تقوي عضلاتك وينصح بها الرياضيون
يُنصح الرياضيون ومن يتبعون حمية غذائية للتخسيس وضبط الوزن بتناول الجبن القريش باستمرار لأنها قليلة الدهون والكولسترول غنية بالكالسيوم.
نصائح طبية
احذر خلة الأسنان.. أضرارها كارثية
يعتمد الكثيرون على خلة الأسنان كروتين يومي للعناية بالأسنان؛ وعلى الرغم من تنظيفها العميق لبقايا الطعام اللاصقة في الجزء الداخلي...
الرجل
خرافات عن “الكرش”.. أبرزها الامتناع عن شرب الماء أثناء الأكل
يعتقد الكثير منا أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد يكون سبباً في ظهور “الكرش”، الذي يعاني منه نسبة كبيرة...
نصائح طبية
تشنجات الساق المسائية.. سر الإصابة بها وكيفية علاجها
يعاني الكثيرون من تشنجات الساق، وتحديدا في الفترات المسائية أثناء النوم، ما يمكن تفسيره عبر عدد من الأسباب التي تؤدي...