تريندات

صحة أطفالك

الأمراض المعدية في المدارس والوقاية منها
صحة طفلك

الأمراض المعدية في المدارس والوقاية منها

يحتاج الأطفال في المدرسة إلى رعاية صحية دائمة لتجنب الأمراض المعدية إيماناً بمقولة (الوقاية خير من العلاج) للحفاظ علي الصحة العامة، وهناك كثير من الأمراض المعدية قد يتعرض لها الأطفال...
صحة طفلك

كيف يواجه الآباء استخدام الأطفال المفرط للهواتف والأجهزة الإلكترونية؟

هل لديك طفل يجلس بالساعات أمام شاشات التليفزيون لمشاهدة الرسوم المتحركة؟ وهل تترك صغيرك يلهو بهاتفك المحمول بينما تقوم بعمل ما أو تنعم ببعض الراحة؟ وهل تجد صعوبة في إبعاد...
صيام الأطفال
صحة طفلك

صيام الأطفال .. أمر ضروري أم خطر على صحتهم؟

يأتي شهر رمضان في فصل الصيف، ليصعب نوعا ما من مهمة الصيام لساعات طويلة في تلك الأجواء الحارة، ما يجعل البعض يتساءل عن تأثير الصيام على الأطفال من الناحية الصحية.

عالم السيارات

سينما وفن

نصائح طبية

مأكولات تجنب تناولها ليلا في رمضان !

مع ارتفاع درجات الحرارة ، وساعات الصوم الطويلة والتي قد تصل إلى 18 ساعة في بعض الدول العربية ، قد يشعر الصائم بعطش شديد ، لهذا لابد من الانتباه جيدا
نصائح طبية

أفضل مواعيد للرياضة خلال الصيام.. لمن يحتملها

بينما يعتبر البعض ممارسة الرياضة عبئاً إضافيا على جسد الصائم، يواظب البعض الآخر على ممارستها كجزء من روتين يومي أو أسبوعي. لأن معدلات الطاقة تنخفض كثيرا في رمضان، ينصح الخبراء
شئون عربية ودولية

رمضان حول العالم.. دولة تصوم يوماً كاملاً.. وأخرى لا تتعدى 9 ساعات!

تتباين ساعات الصوم حول العالم بحسب مدة سطوع الشمس بهذه الدولة أو تلك، هذا فضلاً عن أن رمضان هذا العام تعد ساعات صيامه في المجمل الأطول منذ عقود.
نصائح طبية

6 نصائح تساعدك في التغلب على العطش خلال رمضان

العطش هو أكبر مشكلة تواجه الصائمين، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة بشكلٍ غير محتمل. ولكن باتباع نظام غذائي جيد، والاعتماد على بعض أنواع الأطعمة، يمكنك أن تقهر العطش إلى أقصى
نصائح طبية

7 لحظات صعبة للغاية نعيشها أول أيام رمضان

جاء شهر رمضان، ومع أول أيامه نمر ببعض اللحظات الغريبة والصعبة، والتي تسبق اعتيادنا على إيقاعه وطقوسه. دعنا نذكرك -وننبهك- بأصعب اللحظات التي ستعيشها خلال الأيام القليلة القادمة.

قتاة اليوتيوب

kolalbalad.com

kolalbalad