حيلة مدهشة تمنع امتصاص البطاطا للزيت أثناء قليها… جرّبيها قبل الإفطار
لا شكّ في أنّك تحبين إضافة طبق البطاطا المقلية إلى وجبات إفطارك. لكنّك تتردّدين في ذلك لأنّها تحتوي على كمية كبيرة من الزيت وتسبّب زيادة وزنك.
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
البطاطا ليست فقط طعاماً لذيذاً
البطاطا تعد من الأغذية ذات الشعبية الكبيرة وأيضاً المفيدة للصحة فهي مصدر لفيتامينات سي وبي 6 والمنغنيز والفوسفور فضلاً عن غناها بمادة النشاء.