فوائد الشاي .. مذاق رائع وفوائد صحية
يبدأ الكثير من الأشخاص حول العالم يومهم بشرب الشاي على الإفطار، طلبا لليقظة والنشاط، والشاي هو أحد أشهر المشروبات وأكثرها استهلاكا في كل أرجاء المعمورة.
يبدأ الكثير من الأشخاص حول العالم يومهم بشرب الشاي على الإفطار، طلبا لليقظة والنشاط، والشاي هو أحد أشهر المشروبات وأكثرها استهلاكا في كل أرجاء المعمورة.
يحظى الشاي بشعبية كبيرة للغاية في إنجلترا كما تحظى القهوة العربية بشعبية كبيرة في السعودية، والقهوة التركية في تركيا. فقد تأصَّل الشاي بالثقافة البريطانية منذ قديم الزمان وأصبح الشراب رقم واحد في البلاد.
ثناء حديثها على شاشة “إكسترا نيوز” حذرت الدكتورة ياسمين الصيرفي، خبيرة التغذية، من شرب الشاي وتناول الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرة، موضحة أنه يجب الانتظار ساعتين بعد الطعام حتى يُمكن شرب الشاي، لأن شربه مباشرة يعرقل عملية الهضم.