مشروبات لحرق الدهون والقضاء على الكرش نهائيا
تعد الدهون في منطقة البطن، من أكثر المشاكل التى تؤثر على الأشخاص، حيث إن حرق دهون البطن من أكثر مناطق حرق الدهون صعوبة.
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
لصحة الكبد: أطعمة ومشروبات مهمة
يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا ومهمًا في عمليات الأيض ونزع السُمية، كما يعتبر هو المركز الرئيسي لتخزين الجلايكوجين وتصنيع البروتينات التي يحتاج إليها الجسم يوميًا، ونظرًا لأهمية الكبِد على صحة الجسم يجب علينا الاهتمام بالأغذية التي تحافظ على صحته، فما تلك الأغذية؟
فوائد الشاي .. مذاق رائع وفوائد صحية
يبدأ الكثير من الأشخاص حول العالم يومهم بشرب الشاي على الإفطار، طلبا لليقظة والنشاط، والشاي هو أحد أشهر المشروبات وأكثرها استهلاكا في كل أرجاء المعمورة.
للوقاية من السرطان والجلطات.. في الشاي الأخضر 10 فوائد اكتشفوها
قد يظن البعض أن الشاي الأخضر من المشروبات الحديثة نسبياً لكن الحقيقة عكس ذلك تماماً فهو يعتبر واحداً من أقدم النباتات الطبية التي عرفها واستخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، إذ إعتاد اليابانيون والصينيون على شربه من قرون مضت لما له من فوائد استثنائية وهو أمر أثبت صحته العلم الحديث.