خدعة بسيطة تزيد من قوة ذاكرتك وتجعل حفظ المعلومات أسهل
كثير من الناس يحفظون الأشياء بشكل أفضل بقراءتها، أو توضيحها من خلال رسومات الغرافيك، أو الرسوم البيانية، في حين يرى آخرون السماع أسهل في الحفظ بالنسبة لهم.
أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
ماذا يحدث بداخل جسمك عند فترة النوم
فترة النوم لأغلب الأشخاص تُمثل فترة الراحة والاسترخاء بعد يوم عمل طويل؛ لكن ما لا نعرفه هو أن خلال فترة النوم يمر الجسم بالعديد من التغييرات التي نقوم بعرض بعضها هنا.