تنهال علينا قنوات التليفزيون ببرامج ومسلسلات تعرض لأول مرّة في رمضان ولا تفوّت هذه القنوات الفرصة لعرض الإعلانات بكثافة ما يجعلنا لا نتابع المسلسل الذي نريد على التليفزيون لذلك هناك عدة طرق لمشاهدة المسلسلات بدون إنقطاع..  

يعرف شهر رمضان المبارك بأن الجميع يخرج منه زائد الوزن، رغم ما يحتويه من ساعات صيام طويلة، إلا أن الكثير يتفاجأ بأن وزنه قد زاد مما يجعلهم في صدمة من الأمر.

إنها المشكلة التي تواجه الكثيرات في بداية الشهر الفضيل: الصداع. يحدث الصداع خلال أولى أيام رمضان بسبب تغيَر توقيت الوجبات وبسبب الإنقطاع عن تناول القهوة وأيضاً بسبب عدم وجود مصدر للطاقة.

قال الدكتور علي فؤاد مخيمر رئيس جمعية الإعجاز العلمي المتجدد، إن مستوى تركيز الجلوكوز والإنسولين لدى الإنسان ينخفض في نهاية نهار رمضان، مما يقلل بدوره من نفاذ الجلوكوز وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية.

ممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك من العادات الصّحية التي لا يمكن إهمالها خلال هذه الفترة لما لها من فوائد متعدّدة إيجابية على صحّة الإنسان.

في رمضان خاصة في فصل الصيف نحتاج لبعض المشروبات التي ترطب اجسامنا ، من اهم المشروبات المحبوبة و المعروفة جدا في شهر رمضان هو قمرالدين ، سنقدم خطوات عمل القمرالدين البيتي بطريقة سهلة و بسيطة و مضمونة بدلا من الجاهز ، و ايضا سنقدم طريقة عمل قمر الدين  اللذيذ و الحلو للغاية ، تابعي معنا […]