نصائح طبية

كيف تحافظ على هدوئك أثناء الصيام؟

يصاب الكثير من الأفراد خلال فترة الصيام بحالة من التوتر و العصبية المحلوظة بشكل كبير، والتي قد تأثر على علاقاتهم الإنسانية والإجتماعية خلال هذا الشهر، كما يضعهم الأمر في موقف محرج للغاية يندمون عليه فيما بعد.

تلفزيون

كيف تشاهد مسلسلات رمضان بدون إعلانات؟

تنهال علينا قنوات التليفزيون ببرامج ومسلسلات تعرض لأول مرّة في رمضان ولا تفوّت هذه القنوات الفرصة لعرض الإعلانات بكثافة ما يجعلنا لا نتابع المسلسل الذي نريد على التليفزيون لذلك هناك عدة طرق لمشاهدة المسلسلات بدون إنقطاع..