تحتاج عيون الإنسان إلى عناية وأهتمام كبيرين  خاصة وانها تعتبر من أهم أعضاء جسم الإنسان ؛ إذا كانت لديك مشاكل في النظر وترغب في تحسينه وتقويته فعليك اتباع الخطوات التالية لمدة 3 أشهر على الأقل.