يعد حمض الفوليك من المركبات التي تحتاجها أجسام البشر دون استثناء، حيث يعتبر أحد أشكال فيتامين ب المركب متعدد المميزات، ويعرف حمض الفوليك أيضًا باسم فيتامين ب 9 أو الفولات.

يعمل نظام المناعة على مدار الساعة للحفاظ على الجسم، ويعد بمثابة حاجز الآمان الدائم لحماية الجسم من الأمراض المعدية المختلفة، كما أنه يقلل من خطر الوفاة، لذلك فهو مهم جداً لبقائك على قيد الحياة.

مع إنتهاء شهر رمضان، وبعد معاناة للغالبية مع إضطرابات النوم بسبب خصوصية الشهر نجد أنفسنا أمام وضع مماثل.. إضطرابات النوم بعد الشهر الكريم.

مع اقتراب حلول فصل الربيع، تكثر المشاكل الصحية المرتبطة بفترة تغير الفصول بين الشتاء والربيع، والتي تشهد نشاطاً غير عادي للرياح المحملة بالأتربة، فضلاً عن عدم استقرار الجو على مدار اليوم.

مع دخول فصل الشتاء تبدأ الشكوى من قشرة الشعر، حيث يقل غسل الشعر بسبب البرد ما يمنح الخمائر فرصة للنمو وهي التي تساعد على ظهور القشرة. كما تتأثر فروة الرأس بالبرودة فتصبح أكثر عرضة للحكة والقشرة.

الخرف من أخطر الأمراض التى تصيب المخ، وهو أكثر شيوعاً بين كبار السن، ومن أبرز أشكاله: مرض الزهايمر، والذى يصيب أكثر من 44 مليون شخص على مستوى العالم، ومن المتوقع أن يتضاعف الرقم خلال عام 2050.