أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
هل يساعد خل التفاح فعلا في تخفيض الوزن؟
يرى البعض أن لخل التفاح فوائده صحية جمة ولا ينكر العلماء وجود عناصر غذائية كثيرة فيه لكنهم يحذرون من مخاطر إساءة استخدامه، بيد أن دراسة يابانية حاولت معرفة قدرته على المساعدة على إنقاص الوزن فكانت النتائج مثيرة للاهتمام.
”رجيم النسكافيه”.. كيف تستغلين عشقك للقهوة لإنقاص وزنك؟
تمثل القهوة بالنسبة للباحثات عن إنقاص وزنهن مشكلة كبيرة، بسبب عدم قدرتهن على الإقلاع عن تناولها.
أسهل طريقة لخسارة 10 كليوغرامات في أسبوعين
أثبتت دراسة علمية حديثة أن القرفة تساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، بطريقة آمنة وفعالة.