أخبارى .. ترفيهى .. متنوع
a Spor – ايه
مشاهدة قناة ايه الرياضية بث مباشر – a Spor canlı akışı izle – Watch a Spor live stream
NTV Spor Turkey – ان تى فى سبور
مشاهدة قناة ان تى فى سبور بث مباشر – NTV Spor canlı akışı izle – Watch NTV Spor live stream
أفضل مواعيد للرياضة خلال الصيام.. لمن يحتملها
بينما يعتبر البعض ممارسة الرياضة عبئاً إضافيا على جسد الصائم، يواظب البعض الآخر على ممارستها كجزء من روتين يومي أو أسبوعي. لأن معدلات الطاقة تنخفض كثيرا في رمضان، ينصح الخبراء بممارسة في أوقات محددة، سواء قبل أو بعد الإفطار.
5 نصائح للحفاظ على طاقتك في الصالة الرياضية
رياضة كمال الأجسام أحد أعظم و أقدم الرياضات في العالم، فهي تطور الصحة وتجعل الجسم في أفضل الأشكال الممكنة، وكمبتدئ في هذه الرياضة يجب عليك أن تتبع عدة نصائح للحفاظ على طاقتك داخل الصالة الرياضية للحصول على النتائج المرغوب فيها كبناء العضلات وفقدان الدهون واكتساب الوزن أو نحت الجسم.
رسميا .. فرنسا توقف جميع الأنشطة الرياضية هذا الأسبوع
قررت السلطات الفرنسية إيقاف جميع الأنشطة الرياضية، خلال هذا الأسبوع، بعد وقوع أحداث انفجارات قنابل أمس السبت، هزت العاصمة باريس.
TRT Spor – تى آر تى رياضة
مشاهدة قناة TRT رياضة بث مباشر – TRT spor canlı akışı izle – Watch TRT spor 3 live stream
اجرأ كلام مواجهة بين مصطفى يونس وعلاء صادق كاملة
اجرأ كلام مواجهة بين مصطفى يونس وعلاء صادق كاملة
