العطش هو أكبر مشكلة تواجه الصائمين، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة بشكلٍ غير محتمل. ولكن باتباع نظام غذائي جيد، والاعتماد على بعض أنواع الأطعمة، يمكنك أن تقهر العطش إلى أقصى حد.